Hm tylko fakt w tym ze sie nie głodze.. mam biało, co prawda słabe ostrowii wpc ale jest sugerujesz ze skoro masz bialko w proszku to sie nie glodzisz ?? :-D niewiem.. bo nie głoduje sie ani troche, odmawiam sobie tylko słodyczy i ograniczam węgle. także niewiem co w tym wypadku zrobić by było lepiej sadzac po tym co napisales na poczatku co [...]
w bluzie na rozgrzewce i na koncu jak smigam na rowerku Pas to praktycznie hm, test, bo mam problemy z brzuchem, wiecznie jest zimny.. zawsze caly jestme spocony a brzuch zimny. dlatego on jest :) co do Koci to, nie wnosi nic do tematu, nie obrazam sie ale to nie są porady z jej strony, a glupie dogryzki, bo czegoś niewiem to pytam.tacy ludzie tu [...]
tak na szybko to co radzicie zmienić w diecie, tak jak mówie nie jestem w stanie ze względu na taki a nie inny tryb życia ważyć każdy posiłek p******isz, ja mam na tyle dziwny, niejednostajny tryb życia, że raz mam czasu w ch** raz nie mam się kiedy najeść i wyspać, ale zważenie np. ryżu (jem sypki basmati) to 10 sekund! Bez wagi trudno jest jeść [...]
Konkurs PharmaFreak dobiegł końca. Dziękujemy wszystkim za udział w zabawie. Większość pytań nie sprawiła Wam trudności, o czym świadczy duże zainteresowanie. Do godz. 16:00 wybierzemy zwycięzcę, który otrzyma produkt PharmaFreak Ripped Freak http://www.sfd.pl/sklep/PharmaFreak_Ripped_freak-opis26370.html, ufundowany przez sklep SFD. O wygranej [...]
Ties zdjęcia i wymiary dam jakoś w niedzielę albo poniedziałek Kubinho,mk127 dzięki,ale dietka i odchudzanie do końca tygodnia tylko ale i tak zapraszam do śledzenia Środa trening był dziś wieczorem,przed poszła porcja Ripped Freak pre-workaut i jestem zaskoczony smakiem i działaniem. Smak coś jak malina czy owoce leśne, naprawdę dobre. Lekkie [...]
Jestem właśnie po treningu (barki + biceps) trening 1,5h na pierwszy raz dałem półtorej miarki i muszę powiedzieć że porobiło mnie strasznie. Na treningu w przerwie miedzy seriami nie da rady ustać w miejscu nosi fest Jadłem już wcześniej przed treningówki z wyższej półki ale Ripped freak nie ma sobie równych dla mnie lepszy nawet od mesomorpha [...]
białko(chyba platinum), reconasize i ripped freak, pre-workout w prochu właśnie ta ostatnia pozycja mnie zaciekawiła, generalnie wbijam już w te kupony i się nie proszę bo mam dosyć słuchania za każdym razem, że już/jeszcze nie ma, ale dla RF chyba zrobię wyjątek
Wg mnie po pierwsze powinniście dogadać się z dostawcą o towary, na których ludziom zależy. Od miesiąca poluję na Ripped Freak'a, który raz jest/był albo go nie ma w ogóle (co się zdarza najczęściej). Wtedy robie zamówienie na 800zł, bo większość to białko waszej firmy, które jest nieziemskie Ode mnie tyle PS Konkurs good, ale j/w
[...] na poczatek wystarczy clen/efka zostaw sobie na ostatnie szlify, teraz te niby "naturalne" spalacze sa takie mocne, ze i tak trzeba uwazac panowie a co jest z PVL ripped freak, chcialem to sprobowac, ale nigdzie nie ma, a ponoc kozak? teraz lece 6kap xenadrine rfa-x + 600mg kofeiny dziennie i bez rewelacji w ogole roz***alo mnie jak [...]
[...] czynnik dynamizujący procesy,po rozpędzeniu metabolizmu.Po zatrzymaniu się spadku wagi. C) Zostało mi pół puszki Napalmu od FA i nie wiem czy przed treningiem łączyć go z ripped freak, nie chcę żeby mi pikawa stanęła. Nadmiar kofeiny to prosta droga do podwyższenia poziomu kortyzolu i strat w minerałach. D) Jak z ładowaniem węglami? robić je [...]
Naciol, jeszcze 2 tygodnie redukcji przede mną, wrzucę końcowy efekt. Na razie od maja -10kg, -11cm w pasie na offie. Chcę dojść do 80cm w pasie. Leci clen z Lyki<niezła kosa> i Hyperdrine, polecam nową wersję. Dużo lepsza od starej, stawiam go wyżej, niż Lipo 6 black, Ripped Freak czy Get Fn Amp'd.
czyli wymowka;) jakby ktos mial info o jakims konkurs wsadow albo turnieju w podkarpackim lub okolicach dajcie znac;) mam rozkminie: jack3d mesomorph ripped freak pre-workout ps. kupilem jack3d za 70zl:) oby mnie cos ruszyl przed treningami jump squat 2x6 80kg Push press3x6 80kg przysiad 5x5 140kg wykroki 2x6 80kg Brzuch iejszy trening: [...]